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protocolli
protocollo spiaggia
120,00 €- Piano Nutrizionale Personalizzato: Elaborato dai nostri nutrizionisti per ottimizzare la tua alimentazione e favorire la perdita di peso, la tonificazione e l’energia.
- Programma di Fitness Integrato: Allenamenti mirati e diversificati creati dai nostri personal trainer per migliorare la forza, la resistenza e la definizione muscolare.
- Integrazione Alimentare Mirata: Consigli sugli integratori più efficaci per supportare il tuo percorso di benessere, basati sulle tue esigenze specifiche.
- Supporto Continuo e Motivazione: Monitoraggio regolare dei progressi e adattamenti personalizzati per garantire che tu rimanga sulla giusta strada verso i tuoi obiettivi.
- Approccio Olistico: Un programma che combina nutrizione, esercizio fisico e integrazione per un benessere completo e sostenibile.
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schede palestra
Scheda totalbody palestra tonificazione
Il prezzo originale era: 8,00 €.3,00 €Il prezzo attuale è: 3,00 €.Scheda totalbody , esercizi da effettuare in palestra per tonificare
2 giornate di lavoro
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schede palestra
Schede dimagrimento
Il prezzo originale era: 30,00 €.20,00 €Il prezzo attuale è: 20,00 €.n.4 schede dimagrimento da effettuare in palestra con software in ecxel per calcolare la frequenza bruciagrassi
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schede palestra
schede fitness casa over 60
Il prezzo originale era: 30,00 €.20,00 €Il prezzo attuale è: 20,00 €.schede riscaldamento + esercizi per la cervicale + esercizi gambe casa + esercizi corpo casa over 60 o neofiti
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schede palestra
Schede massa muscolare
Il prezzo originale era: 30,00 €.20,00 €Il prezzo attuale è: 20,00 €.Le schede sono divise in 5 allenamenti più uno di richiamo , adatte a persone avanzate.
Vi sono link per integratore e app per calcolare la frequenza cardiaca
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software
Software recomposity
25,00 €Software che monitora tramite grafici , temperatura corporea , frequenza cardiaca , glucosio , circonferenze , composizione corporea , peso .
Controlla il volume degli allenamenti , fornisce gli integratori e quando somministrarli e inoltre vi è il link per ogni integratore suggerito
Aiuta a distribuire i macronutrienti settimanali
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protocolli
Standard gym
120,00 €Piano standard con schede fitness , call , e 2 lezioni con i trainer online oppure in presenza