Protocollo Digiuno Intermittente – Nutrifitnessweb

Scopri il nostro Protocollo di Digiuno Intermittente, un approccio efficace e flessibile per favorire il dimagrimento e migliorare il benessere generale. Questo protocollo è studiato per adattarsi alle tue esigenze quotidiane, migliorando la gestione dell’energia e promuovendo il metabolismo dei grassi.

Cosa include il protocollo:

1. Piano alimentare personalizzato: Realizzato dai nostri esperti nutrizionisti, con indicazioni precise per i tuoi periodi di digiuno e alimentazione.
2. Linee guida dettagliate: Per impostare i tempi di digiuno e alimentazione in base al tuo stile di vita (es. 16:8 o altre modalità).
3. Consigli su cosa mangiare: Suggerimenti per i pasti ricchi di nutrienti essenziali che supportano il tuo obiettivo.
4. Integrazione con il piano fitness: Allenamenti mirati per massimizzare i benefici del digiuno, creati dai nostri personal trainer.
5. Supporto continuo: Accesso diretto al team tramite chat prioritaria e telefono per dubbi e aggiustamenti al piano.

Benefici del Digiuno Intermittente:

• Favorisce il consumo dei grassi accumulati.
• Migliora la sensibilità all’insulina.
• Ottimizza i livelli energetici durante la giornata.
• Supporta la rigenerazione cellulare grazie alla fase di digiuno.

Il tuo percorso:

1. Colloquio iniziale con nutrizionista e personal trainer.
2. Ricevi il piano personalizzato sulla nostra app dedicata.
3. Segui il programma e monitora i tuoi progressi con il nostro supporto.